FLAIR 創辦人 Trevor WU 胡栢賢日前於ViuTv【運動員背後】專訪中,分享創立FLAIR的心路歷程,從18歲第一次接觸健美體操到創立FLAIR以「體操科學訓練」為核心招攬一群志同道合的教練的獨特歷程,並推廣體操運動的正面影響力。
Trevor是FLAIR的創辦人、總教練及課程總監,擁有超過 10 年的體操及教學經驗。現役香港健美體操隊成員,並以優異成績考取運動科學學士學位。Trevor結合了精英體操訓練經驗和運動科學理論,發展了自己的教學理念:「Theory-based Science, Coaching on a system™」Trevor 致力於推廣基於科學的訓練,旨在提升靈活性、運動表現,並最終改善生活質量。
Trevor WU 胡栢賢分享了他如何將體操科學應用於大眾健身訓練,透過專業的動作分析,辨識學員在動作表現中的限制與潛在風險,從而制定針對性的訓練計劃。這種方法不僅有助於學員的疼痛管理,還能提升他們的運動表現,幫助他們突破長期以來的進步瓶頸。
這種科學化的訓練理念,結合了 Trevor 作為現役香港健美體操隊成員的實戰經驗和運動科學的專業知識,為 FLAIR 在體操及健身行業中建立了獨特的地位。
在節目尾聲他提到:「在我的運動員生涯中,我認為還有一些大型比賽,是運動員生涯中的最高殿堂,我還未参加過。我希望能夠繼續努力,看看自己能否在這項運動中,站上最高的競技場繼續表現。」反映了他對健美體操的熱情及不斷追求卓越的態度。
Trevor透過專訪不僅揭示運動員轉型創業的實踐路徑,更以FLAIR成功將體操科學化為大眾健身模組、推動了體操運動在大眾健身領域的發展,建立香港首個體操健身教練認證體系的創新模式,展現體育產業跨領域革新的可能性。
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運動員背後 - 第107集|體操科學中心創辦人
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